El estado de salud depende principalmente del estilo de vida y los hábitos alimenticios. Esto implica la reposición de su cuerpo con nutrientes saludables y la realización de limpieza regular. Mantenerse saludable requiere la eliminación de todas las toxinas, depósitos fecales, moco y otros parásitos de los intestinos.

En promedio, los intestinos procesan 40.000 líquidos y 100 toneladas de alimentos durante toda la vida. Con el tiempo, acumulan más de 30 libras de toxinas, los residuos y depósitos fecales. Además, las toxinas entran en la sangre y causan daños irreversibles en el sistema.
Sin duda, la forma más segura de proporcionar una función óptima de colon es la eliminación de los residuos de forma natural.

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Cómo hacer el tratamiento:

Con 1-3 cucharadas de harina de linaza limpiará los intestinos de toxinas, mucosidades, parásitos y depósitos fecales dentro de 21 días.

Semana 1: Combinar 100 ml de kéfir y 1 cucharada de harina de linaza.
Semana 2: Coma 100 ml de kéfir y 2 cucharadas de harina de linaza.
Semana 3: Tomar 150 ml de kéfir y 3 cucharadas de harina de linaza.


Sugerencias: 
El agua es también esencial, por lo que asegúrate de beber 2 litros todos los días del tratamiento. Para obtener resultados óptimos, realice la limpieza de colon una vez al año.

Ahora que ya sabes cómo puedes limpiar tu colon de forma efectiva y natural, anímate a hacerlo y recomiéndalo.
Fuente: saludorganica.es

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El vinagre de sidra de manzana aporta muchos beneficios a la salud, sobre todo si se toma cada día y en ayunas. Es muy bueno porque derrite toda la grasa que se encuentra en el cuerpo.

El vinagre de manzana, se elabora a partir de la fermentación alcohólica de las manzanas frescas y maduras. Las manzanas son unas frutas deliciosas, ideales para consumir cada día por los sus beneficios nutricionales. Por ejemplo, son ricas en fibra dietética por lo que ayuda a reducir y prevenir el estreñimiento regulando el tránsito intestinal de forma efectiva y natural. Además, son muy útiles para depurar los intestinos y mejorar la digestión, estimulando a su vez la diuresis natural de nuestro organismo.

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Cómo consumir el vinagre de sidra de manzana:
Cada mañana en un vaso de agua fría, poner 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y mezclar bien. Beber en ayunas.
Si por el sabor es difícil beberlo, le puedes agregar 1 cucharadita de miel.

Sugerencias:
Cuando se desea perder peso, hay una serie de actividades que pueden ser útiles, si combinas esta bebida con una alimentación saludable y por lo menos 30 minutos de ejercicio al día lograrás grandes resultados.

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Fuente: oktelocuento.com

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Hay una manera fácil y rápida de reducir el tamaño de tu vientre, el cual es conocido en inglés como Sassy Water (Agua de Sassy). Recibe este nombre gracias a Cynthia Sass, a quien se le ocurrió que para la “dieta vientre plano”, esta receta transforma el agua ordinaria en una bebida maravillosa que puede hacer maravillas por tu salud.

En el proceso de cumplir con el requisito de hidratar tu cuerpo, hay algunas cosas que necesitas tener en cuenta: fluidos (electrolitos), el equilibrio de su cuerpo y la retención de agua.

Cómo hacer el agua depurativa:1


Ingredientes:

1 rama grande de menta.
1 limón.
1 pepino.
Jengibre.
2 litros de agua purificada.

Preparación:
Agregar a un frasco de vidrio 2 litros de agua. Añadir la rama grande de menta. Cortar el pepino en rodajas delgadas y agregar al frasco con agua. Cortar el limón en rodajas finas (sin sacar la cáscara) y agregarlo a lo anterior. Añadir 3 rodajas medianas de jengibre. Dejar reposar el agua durante toda la noche.

Forma de uso:
Colar el agua y tomar siempre el primer vaso en ayunas. Beber durante todo el día después de las comidas. Por último, tomar un poco del agua antes de acostarse. Hacer este proceso hasta obtener los resultados deseados.

Ahora que ya conoces este efectivo programa depurativo para obtener un vientre plano de manera rápida y natural, anímate a probarlo y recomiéndalo.
Fuente: oktelocuento.com

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El ingrediente principal de este jugo es la remolacha, la cual contiene vitaminas B1, B2, B6 y C, antioxidantes, ácido fólico y también minerales como fósforo, potasio, zinc, hierro, calcio, magnesio y sodio. Este gran vegetal contiene propiedades que son muy fuertes para luchar contra el cáncer, por el ácido amino, llamado betaína, se pudo confirmar a través de varios estudios que se puede destruir las células en el tejido tumoral.

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Algo muy importante que debemos mencionar es que este jugo es capaz de destruir las células cancerosas en muy poco tiempo. Son aproximadamente 50,000 personas que tenían cáncer las que han experimentado los beneficios de este jugo especial y han logrado obtener el resultado que buscaban.

Durante el tiempo que consumas el jugo tu salud mejorará, pero las células cancerosas se morirán de hambre y después del plazo dado veras los resultados de este grandioso jugo.

¿Cómo se prepara el jugo?

Ingredientes:
3 remolachas  
1 tallo de apio
1 zanahoria
1/2 patata
1/2 rabano

Preparación:
Primero tienes que lavar y pelar muy bien los ingredientes, después agrégalos a una licuadora y mezclalos muy bien.

Se recomienda tomar este jugo 2 veces al día. Una recomendación es que debes tomar tanto como tu cuerpo necesita y no exagerar en el consumo.
Fuente: LaCasaDelRemedio

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Sin duda, uno de los principales problemas en casa es mantener el baño con olor agradable y limpio, por lo que en el mercado podemos conseguir productos que nos prometen la mejor limpieza y los mejores olores por mas tiempo, pero la realidad es que la gran mayoría de esos productos contienen químicos que son perjudiciales para la salud e incluso pueden ser muy peligrosos.

A continuación, te mostraremos una receta efectiva y natural que te ayudará a mantener tu baño limpio y con olor agradable.
2Ingredientes:
160 g de bicarbonato sódico.

60 ml de jugo de limón.
1/2 cucharada sopera de vinagre.
1 cucharada grande de peróxido de hidrógeno o agua oxigenada (3 %).
15-20 gotas de aceite aromático.

Preparación:
En un recipiente mezclamos bicarbonato sódico y añádele el jugo del limón.
En otro recipiente mezclamos el vinagre y el agua oxigenada, y vamos incorporando poco a poco la mezcla de bicarbonato sódico con jugo de limón que hicimos antes. Luego le añadimos las gotas de la esencia que escogiste.
Luego hacemos unas medias bolas con la mezcla que acabamos de terminar y las colocamos sobre papel que se usa para hornear.
Luego las dejamos secar por un periodo de 4 horas para luego poder almacenarlas.
Cuando tu baño no tenga el olor que te guste, echa una media bola en el inodoro y veras como vuelve ese agradable olor que has escogido
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Ahora que ya sabes cómo tener el baño limpio y con un olor agradable, anímate a probar esta receta y recomiéndala.
Fuente: ellasfem.com

 

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Es una dieta hecha para adelgazar rápidamente, y también se considera una verdadera limpieza para el organismo.

La dieta de la avena baja el colesterol, te ayuda a alimentarte bien en esta vida moderna tan agitada y estresante, algo muy necesario, ya que el estrés le sucede incluso a los más jóvenes, aplica esta dieta y disfruta de todos los beneficios que te brinda.

Una dieta saludable y necesaria, solamente 71 calorías cada 30 gramos, lo que es bastante bueno, ya que es un alimento liviano, la avena tiene la virtud que se hincha en el estómago y hace que la persona que está ingiriéndola sienta que pierde un poco el apetito, teniendo una sensación de haber comido cientos de calorías cuando solo ha ingerido una pequeña porción liviana y deliciosa.

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La dieta tiene una duración de 5 días, se recomienda un descanso de 2 días antes de seguir por otros 5 días más, la dieta puede ser hecha entre lunes y viernes para descansar los fines de semana, pero sin fallar comiendo totalmente sano para que puedas ver los resultados el lunes.
En la dieta puedes incluir verduras tales como: espinacas, brócoli, cebollas, espárragos, lechuga, tomates y/o zanahorias.
Las frutas que más están acorde con la dieta son: manzana, pera, naranja, fresa, frambuesa y/o plátano.

Cómo hacer la dieta:
La avena se prepara con 1 taza de leche descremada, puedes tomarla fría o caliente. Si es caliente, puedes ponerla 3 minutos en el microondas para agregarle miel o azúcar de caña.

Primer día.
Desayuno:

3 cucharadas de avena con leche descremada.
4 fresas picadas.
Almuerzo:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

Una ensalada hecha con tomate, espinaca, brócoli, espárrago, cebolla y lechuga. 3 hojas de menta, aceite de oliva, una pizca de sal de mar.
Cena:
3 cucharadas de avena con agua o leche descremada.

2 zanahorias peladas y cortadas en rodajas, aceite de oliva y un poco de sal de mar.

Segundo día.
Desayuno:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

1 plátano o manzana.
1 taza de té.
6 fresas o 1 taza de caldo de verduras.
Almuerzo:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

1 ensalada de tomate, brócoli, lechuga, aceite de oliva y sal de mar.
Cena:
3 cucharadas de avena con agua o leche descremada.

1 ensalada de espárragos, aceite de oliva y sal de mar.

Tercer día.
Desayuno:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

6 fresas.
1 taza de té.
Almuerzo:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

Ensalada de tomate, lechuga y espárragos
Cena:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

Ensalada de espinacas, aceite de oliva y sal de mar.

Cuarto día.
Desayuno:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

1 ensalada de frutas con 1/2 plátano cortado en rebanadas y 6 fresas partidas.
Té.
Almuerzo:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

1 ensalada hecha con espárragos partidos en trozos y pedacitos de cebolla.
1 taza de caldo de verduras.
Cena:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

1 ensalada de frutas y espinacas.

Quinto día.
Desayuno:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

1 naranja picada y 6 fresas.
1 taza de caldo de verduras
Almuerzo:
3 cucharadas de avena con leche descremada.

1 ensalada de frutas, brócoli y lechuga.
1 taza de té.
Cena:
3 cucharadas de avena con agua o  leche descremada.

Ensalada de verduras, aceite de oliva y sal de mar.

Ahora que ya conoces esta efectiva dieta de la avena que te ayudará a bajar de peso de forma saludable y rápida, anímate a probarla y recomiéndala.
Fuente: quefacilidades.com


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Durante el proceso de adelgazamiento participa todo el sistema del organismo. Por lo tanto, el bajar de peso requiere de cambios como: la alimentación, estilo de vida, etc. Frecuentemente, las personas que aspiran a tener el cuerpo de sus sueños, a veces, se dan por vencidas, cuando ven que su peso deja de disminuir.

A continuación, te mostraremos unas efectivas bebidas que contienen productos que eliminan grasas corporales, gracias a los cuales el metabolismo se acelerará. Además, los batidos son muy nutritivos, así que durante un buen tiempo tendrás la sensación de llenura, sin tener que comer mucho.

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Cómo hacer las bebidas:

Pera y Plátano.
Pela y corta 2 peras y 2 plátanos. Coloca las rodajas en la batidora, agrega 400 ml de yogur bajo en grasas, añade 20 g de avellanas, una pizca de canela y 4 cucharadas de semillas de lino, molidas en un molinillo de café.

Manzana y Pepino.
Bate 1/2 vaso de avellanas, un ramito de hierbabuena fresca, 2 pepinos cortados en rodajas, 2 manzanas verdes cortadas, 4 tallos de apio, 2-3 cucharadas de jugo de limón y 2 vasos de agua.

Naranja y Plátano.
2 vasos de agua, 2 plátanos, 1 vaso de jugo de limón, una pizca de jengibre molido, una pizca de canela, 2 naranjas peladas, 50 g de almendras.

Manzana y Apio.
2 manzanas, 4 tallos de apio, 2 vasos de agua, 4 cucharadas de semillas de lino en polvo, una pizca de jengibre.

Arándanos y Piña.
2 vasos de arándanos, 100 g de piña, 400 ml de yogur bajo en grasas, 30 g de almendras.

Ahora que ya conoces estas efectivas bebidas que te ayudarán a eliminar el exceso de grasa en sólo 8 semanas, anímate a probarlas y recomiéndalas.
Fuente: quepasada.cc

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Este tratamiento es 100% natural y es una excelente solución a la amigdalitis y esos dolores de garganta que tanto nos molestan. 
A continuación, te mostraremos cómo hacer este efectivo remedio natural para eliminar por completo las molestias:
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Ingredientes: 
80 g de semillas de comino negro. 
250 ml de agua purificada. 
1 cucharada de whisky. 
Preparación: 
Pon a hervir el agua con las semillas de comino durante 15 minutos, hasta obtener una consistencia espesa. Después, cuela la mezcla y añade la cucharada de whisky.
Forma de uso: 
Debes tomar 1 cucharada del remedio cada 30 minutos, y en 2 horas sentirás alivio. Después de 4 horas todos los síntomas habrán desaparecido.
Ahora que ya conoces este maravilloso remedio natural para eliminar la amigdalitis y/o los dolores de garganta, anímate a probarlo o recomiéndalo.
Fuente: i24web.com

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Su nombre es Ann Cameron, ella estuvo bebiendo jugo de zanahoria durante meses. Lo que le sucedió es extraordinario. Relató su experiencia en muchos medios de comunicación con la esperanza de que su experiencia puede ayudar a los demás.

Ella fue diagnosticada con cáncer de colon en etapa 3. Después de la cirugía, su condición empeoró y el cáncer se ha propagado a los pulmones.

Ann Cameron ha tratado con éxito su cáncer en etapa 4, usando sólo el jugo de zanahoria sin quimioterapia y sin cambio de dieta.

Los médicos le recomendaron que se sometiera a quimioterapia para prolongar su vida durante varios meses, pero ella se negó y comenzó a buscar métodos alternativos. Ella encontró información sobre cómo algunas personas habían logrado tratar con éxito el cáncer utilizando sólo el jugo de zanahoria. Así comenzó su propio tratamiento, bebiendo dos litros de jugo de zanahoria al día. Ann no ha cambiado su dieta diaria.

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Increíblemente, después de dos meses, se encontró que los tumores de Ann habían dejado de crecer y los ganglios linfáticos también disminuyó de volumen.

Tuvo otro examen médico tres meses después, el cual reveló que no había nuevos tumores o ganglios linfáticos inflamados, y que incluso, había disminuido de tamaño. Su próxima visita médica, y el último se realizó tres meses más tarde. Esta vez, se constató que no había más nodos de tumor y los ganglios habían vuelto a ser completamente normal.

Después de 8 meses de terapia con jugo de zanahoria, el cáncer había desaparecido por completo.

Ahora que ya conoces los maravillosos beneficios de el jugo de zanahoria, anímate a probarlo o recomiéndalo.
Fuente: informao.com

 

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Se llama Crystal Davis, bebió agua con miel y limón todas las mañana, durante un año. Ella tuvo una gripe severa y tomó varios medicamentos, pero no fueron efectivos. Alguien le aconsejó beber agua tibia con miel y limón cada mañana. Al principio, ella reaccionó con escepticismo en esa recomendación, pero después de que lo intentó, la gripe se curó y empezó a disfrutar de los beneficios del agua de limón con miel. 

Durante un año, no ha vuelto a tener un resfriado, ni sintió ardor del estómago. Crystal Davis nunca creyó en el poder de la medicina tradicional.

Desde que ella está bebiendo agua tibia con limón y miel, dice que tiene mucho más energía durante el día y logra dormir fácilmente.

Al ver todos estos cambios, convenció a su familia para que siga su ejemplo. Desde entonces, ella y su familia no sufren de refriados ni de las dolencias vinculadas al invierno.

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Receta y Algunos de los beneficios que aporta:

Para un vaso de esta bebida, agrega el jugo de medio limón y una cucharadita de miel en agua tibia. Bebe cada mañana al despertar, antes del desayuno.

Esta bebida protege contra las infecciones del tracto urinario. El limón y la miel estimulan el sistema digestivo, e hidratan el colon. 

Cada ingrediente de esta bebida es beneficioso para el tracto gastrointestinal. El limón ayuda a la vesícula biliar para producir más bilis. El cuerpo procesa mejor los alimentos y se obtiene más nutrientes. Además, la miel tiene poderosas propiedades antibacterianas. Es un excelente protector contra las infecciones, ya que esta bebida ayuda al estómago a producir más jugos gástricos, lo que permite que el cuerpo sea más eficaz en la eliminación de toxinas. Por la misma razón, es más fácil controlar el peso.

Ahora que ya conoces los beneficios que aporta para el organismo esta maravillosa bebida, anímate a probarla y recomiéndala.
Fuente: informao.com


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